Po 70 latach ten częsty błąd niszczy krążenie

Ouadie Rhabbouron
  1. Długotrwałe siedzenie lub leżenie w łóżku.
    Brak aktywności fizycznej zmniejsza przepływ krwi, szczególnie w nogach. Może to prowadzić do obrzęków, żylaków, a w cięższych przypadkach do zakrzepicy żył głębokich.
  2. Niedobór płynów.
    Wiele osób starszych odczuwa mniejsze pragnienie, ale to nie oznacza, że ​​potrzebują mniej wody. Odwodnienie powoduje zagęszczenie krwi, co utrudnia krążenie i zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów.
  3. Noszenie zbyt obcisłych ubrań.
    Zbyt ciasne spodnie, pończochy lub paski mogą uciskać żyły, szczególnie w okolicy nóg i brzucha, zmniejszając w ten sposób przepływ krwi.
  4. Wysokie ciśnienie krw
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

    «« Poprzedni Następny»»