Prawdopodobnie słyszałeś o hiperurykemii, chorobie charakteryzującej się nadmiernym stężeniem kwasu moczowego we krwi. Ale co dokładnie ją powoduje? Jak może wpływać na zdrowie?

Wysoki poziom kwasu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie.
Kwas moczowy jest naturalnie wytwarzany w organizmie podczas rozpadu kwasów nukleinowych (DNA i RNA). Jest również wytwarzany w mniejszych ilościach podczas metabolizmu puryn – związków termicznych obecnych w niektórych produktach spożywczych. Dieta bogata w puryny prowadzi do zwiększonej produkcji kwasu moczowego.

Zazwyczaj nerki filtrują i usuwają kwas moczowy bez problemu. Jednak problemy pojawiają się, gdy organizm produkuje go w nadmiarze lub nie jest w stanie go prawidłowo wydalić. W takich przypadkach kwas moczowy może się krystalizować i osadzać w stawach, powodując silny ból.

Najczęstsze przyczyny wysokiego stężenia kwasu moczowego

Nadprodukcja kwasu moczowego przez organizm

Dysfunkcja nerek prowadząca do słabego wydalania

Wysoka nazwa produktów bogatych w purynę

Używanie alkoholu i narkotyków

Dodatkowe czynniki ryzyka

Regularne spożywanie kofeiny lub alkoholu

Historia rodzinna dny moczanowej

Zastosowanie środka kontrastowego zawierającego jod do zdjęć rentgenowskich

Przewlekły stres

Stany takie jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość i wysoki poziom cholesterolu

Objaw

Wysoki poziom kwasu moczowego często pozostaje początkowo niezauważony. Poważnym powikłaniem jest jednak dna moczanowa, spowodowana gromadzeniem się kryształów kwasu moczowego w stawach.

Inne objawy obejmują:

Obrzęk, stwardnienie lub połączenia stawowe

Ograniczona ruchomość stawów, zwłaszcza palców, kolan, kostek, pięt i palców u stóp

Wady osądu w ciężkich przypadkach

Nawracające kamienie nerkowe powodujące ból pleców i trudności w oddawaniu moczu

Głównym celem jest obniżenie poziomu kwasu moczowego. Zazwyczaj obejmuje to:

Zmiany w diecie: pośrednio spożywaj produkty bogate w puryny i pij dużo wody o niskiej zawartości minerałów

Leki: Leki przeciwzapalne łagodzące ból oraz leki zmniejszające lub usuwające wchłanianie kwasu moczowego

Leki zapobiegawcze: Inhibitory oksydazy ksantynowej można stosować wielokrotnie w celu uzyskania długotrwałej kontroli, nie tylko podczas zaostrzeń

Polecane produkty spożywcze

Karczochy

Cebula

Seler

Dynia

Marchewki

Truskawki

Owoce cytrusowe

Jajka

Woda mineralna alarmowa

Żywność, której należy unikać

Czerwone mięso

Skorupiaki

Hej rybko

Szpinak

Grzyby

Kalafior

Asparagus

Alkohol

Słodkie napoje bezalkoholowe

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Jeśli jesteś narażony na ryzyko, wykonuj badania kontrolne raz w roku

Pij napar z rumianku lub skrzypu polnego dwa razy w tygodniu

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu: wypijaj co najmniej 2 litry wody dziennie

Ograniczona ilość czerwonego mięsa i owoców morza

zawsze sztuka z objawami zmartwienia

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.