W 90% przypadków niedoczynność tarczycy jest spowodowana chorobą Hashimoto, chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje zdrową tkankę tarczycy. Często dzieje się tak, gdy wyściółka jelit jest uszkodzona, co umożliwia przedostanie się niestrawionych białek do krwiobiegu, powodując stan zapalny i nadmierną aktywność układu odpornościowego.
5 niezbędnych witamin w niedoczynności tarczycy
Selen (200 µg)
Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym do przekształcania nieaktywnego hormonu tarczycy (T4) w jego aktywną formę (T3). Przyjmowanie suplementu w dawce 200 µg dziennie może przyspieszyć ten proces u osób z niedoczynnością tarczycy. Badania pokazują, że selen może również redukować przeciwciała przeciwtarczycowe (TPOAb i TgAb), zapobiegając w ten sposób atakowi tarczycy przez układ odpornościowy.
Sole żółciowe
Około 80% hormonów tarczycy jest w rzeczywistości przekształcanych w wątrobie, a nie w samej tarczycy. Przyjmowanie soli żółciowych (2 kapsułki przed każdym posiłkiem) może pomóc rozrzedzić żółć w wątrobie, wspomóc przemianę T4 w T3 i wyeliminować z organizmu toksyny, takie jak rtęć.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
